Hypnose / Naturopathie ?
Toutes mes séances peuvent être en présentiel ou en visio.
L'hypnose
L’hypnose n’est pas une baguette magique mais je vais vous accompagner du mieux que je peux. L’hypnose est classée dans les thérapies brèves mais pas instantanées ni pressées.
Pourquoi consulter ?
Je vous accompagne à libérer des émotions négatives, stressantes, angoissantes beaucoup plus rapidement que si vous étiez seul.e. Le but est de vous permettre de vous aider à atteindre un objectif, de passer d’un point A à un point B.
Je peux également vous donner des techniques à mettre en place pour retrouver votre autonomie.
Quand consulter ? Y-a-t’il des contre-indications ?
On consulte souvent lorsque l’on sent un trop plein… d’émotions, de stress, démotivation, d’absence de confiance en soi, d’addictions, de kilos en trop..bref quand on a déjà essayé différentes méthodes et qu’on se dit :
« tiens, et l’hypnose, pourquoi je n’essaierai pas ? »
Les contre-indications : ne pas y croire, s’imaginer que je suis une magicienne, ne pas avoir envie de changer… et plus sérieusement schizophrénie, démence, bipolarité.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Une séance d’hypnose dure en moyenne environ 1h. Prévoyez suffisamment de temps pour que nous soyons libres de toutes contraintes en séance.
Il n’y a pas un nombre de séances pré-établi lors de la 1ère consultation. Il varie entre 1 et 4 séances idéalement espacées d’environ 21 jours pour vous laissez le temps d’observer les changements s’opérer. La 1ère séance permet la détermination précise de vos objectifs. Quels sont vos motivations pour changer ou le problème à dépasser ? J’aime bien prendre l’exemple du GPS d’une voiture. Si vous n’entrez pas la bonne adresse dans votre GPS, vous n’arriverez jamais à destination. C’est la même chose en hypnose ! Il est primordial d’avoir un objectif clair pour que je puisse vous accompagner.
Je me suis spécialisée en changement rapide via des techniques de dés hypnose (Institut Zéro mental) afin de vous libérer de charges émotionnelles trop lourdes.
J’utilise également des outils comme l’EFT, les mouvements oculaires et l’hypnose éricksonienne.
La naturopathie
La naturopathie ne traite pas une maladie. La naturopathie est axée sur la prévention par l’éducation et la responsabilisation de chacun en devenant acteur ou actrice de sa santé.
Pourquoi consulter ?
La naturopathie est une une approche holistique de la santé, elle offre de nombreux bienfaits pour améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel. Elle considère la personne dans sa globalité (corps, cœur, esprit), identifie les potentiels déséquilibres et propose des programmes personnalisés.
Quand consulter ? Y-a-t’il des contre-indications ?
Pour des troubles chroniques, aigus ou pathologiques qui vous perturbent au quotidien, du stress, des troubles du sommeil ou hormonaux, des problèmes de peau etc… ou que vous soyez tout simplement en pleine forme mais que vous désiriez devenir pleinement autonome…
Contre-indications : ne pas adhérer à la naturopathie, se sentir totalement autonome…
Comment se déroule une séance de naturopathie ?
La 1ère séance de naturopathie dure en moyenne environ 1h30. Cette 1ère consultation a pour but de cerner la problématique, de regarder ensemble votre hygiène de vie, votre état émotionnel…
C’est par le biais d’une anamnèse, questionnaire détaillé, que j’apprends à mieux vous connaître.
A l’issue de ce rendez-vous, je vous envoie un compte rendu de la séance par mail reprenant les recommandations
à mettre en place.
Cela peut recouvrir l’alimentation, la sphère physique et/ou émotionnelle. Ce programme d’hygiène Vital est
personnalisé et tient compte de vos capacités, vos objectifs, votre budget.
Bien évidemment, tout ceci est très simplifié et en pratique la séance est totalement adaptée à chaque personne et son individualité. Certaines étapes sont plus ou moins longues en fonction de chacun et de ses besoins.
Ainsi, le nombre de séances de naturopathie est très aléatoire. Il dépend de votre vitalité, du bilan établi ensemble au vu des questions posées lors du 1er rdv…
Mon but est qu’à terme, vous deveniez autonome et acteur ou actrice de votre vie.
La biorésonance cellulaire ? Qu’est-ce que c’est ?
Lors des séances de naturopathie, j’utilise également un appareil qui permet de regarder les tendances des différents systèmes du corps. Il s’appelle analyseur de biorésonance quantique et ne se substitue pas à un appareil médical.
En aucun cas, le rapport de synthèse ne remplace une analyse médicale, il ne permet pas non plus d’établir un diagnostic que seul votre médecin est en mesure de faire.
Cet appareil est aussi basé sur le principe de la médecine quantique. Un simple capteur manuel enregistre les signaux électriques du corps pour en faire une analyse et détecter les potentiels déséquilibres et carences.
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Il n’y a donc pas de diagnostics établis durant mes séances d’hypnose ou de naturopathie.
De plus, il est impératif que vous continuiez de suivre tout traitement médical ou tout suivi que vous avez en cours, c’est avec votre médecin que vous travaillerez pour réduire certains médicaments ou suivi et uniquement avec son accord. Je vous invite à m’informer de tout suivi ou tout traitement que vous avez en cours.
Pascale Llegou
Hypnothérapeute
Naturopathe
Energéticienne
J’aide les personnes à :
- S'alléger du poids émotionnel et physique
- Gérer leurs émotions, leur stress
- Améliorer leur sommeil
- Arrêter de fumer
À retrouver leur meilleure version
Tél : 06 21 64 39 53
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