Naturopathie & Hypnose | Poids, Sommeil, Bien-être

Le constat

Les émotions et le stress ont pris les commandes de votre vie. C'est comme si une tempête intérieure se déclenchait sans prévenir, transformant des situations banales en véritables montagnes russes émotionnelles.

Votre corps est devenu le baromètre de ce chaos : une boule au ventre qui ne vous quitte plus, des épaules nouées en permanence, des maux de tête qui s'invitent sans prévenir. Le stress n'est plus un visiteur occasionnel, il s'est installé comme un colocataire indésirable.

Les nuits sont devenues un théâtre d'inquiétudes où les pensées se bousculent. Le sommeil, autrefois réparateur, vous échappe, laissant place à un flot incessant de questionnements et d'angoisses.

Au travail, la concentration devient un défi quotidien. Vos proches, eux, apprennent à naviguer entre vos changements d'humeur, cherchant les mots justes pour ne pas déclencher une nouvelle vague émotionnelle.

Même les moments de joie sont teintés d'appréhension, comme si une part de vous attendait toujours que quelque chose vienne tout gâcher. Cette vigilance constante vous épuise, vous empêchant de profiter pleinement du présent.

Vous passez d'un extrême à l'autre : de l'euphorie à la tristesse, de l'excitation à l'abattement, sans comprendre ces basculements qui semblent échapper à tout contrôle.

Vous vous sentez souvent dépassé(e) par vos émotions et vous ne savez plus comment les gérer.

Mon accompagnement

Je suis naturopathe et hypnothérapeute. J’ai suivi une dizaine de formations, notamment sur la gestion des émotions et le stress.

Comme la plupart des personnes qui viennent me voir, Vous vous sentez souvent dépassé(e) par vos émotions et vous ne savez plus comment les gérer.

Le stress vous envahit dès le réveil : vous vous sentez sous pression avant même de commencer votre journée.
Votre confiance en vous s'effrite peu à peu : vous doutez constamment de vos décisions et de vos capacités.
La colère surgit de manière incontrôlable dans votre quotidien, affectant vos relations avec les autres et votre bien-être.
L'anxiété est devenue votre compagne au quotidien : vous ruminez, vous anticipez constamment, votre mental ne s'arrête jamais.
Votre estime de vous est fragilisée : vous vous dévalorisez et vous comparez sans cesse aux autres.
Le stress chronique vous accompagne : même pendant vos moments de détente, vous restez en état d'alerte.
Les peurs irrationnelles prennent le dessus : vous évitez certaines situations qui vous paralysent.
Vos émotions semblent prendre le contrôle de votre vie. Vous réagissez de façon disproportionnée dans certaines situations.
Le regard des autres vous angoisse : vous craignez en permanence le jugement et la critique.
Vous ressentez une profonde fatigue émotionnelle : être constamment sur le qui-vive vous épuise.
Votre image de vous est négative : vous avez du mal à reconnaître vos qualités et vos réussites.
Les situations stressantes du quotidien deviennent insurmontables : les petits tracas se transforment en montagnes.
La peur de l'échec vous empêche d'avancer : vous n'osez plus entreprendre de nouveaux projets.
Votre corps vous envoie des signaux : tensions, maux de tête, troubles du sommeil. Ces manifestations physiques reflètent votre état émotionnel.
Vous avez peur du changement et restez dans votre zone de confort, même si elle ne vous convient plus.
Le perfectionnisme vous épuise : vous vous mettez une pression constante pour tout faire parfaitement.
Vos relations personnelles et professionnelles sont impactées par ces difficultés émotionnelles et ce manque de confiance.
La peur de décevoir guide vos choix : vous vivez plus pour les autres que pour vous-même.

Et si aujourd'hui était le bon moment pour reprendre votre vie en main ?

Comment se passe l’accompagnement ?

Dès la 1ère séance, nous déterminons votre objectif : ce que VOUS voulez vraiment.

l'hypnose peut reprogrammer vos réponses émotionnelles pour retrouver votre calme intérieur
les ressources naturelles de votre corps peuvent devenir vos alliées face au stress
votre inconscient peut devenir votre meilleur allié pour une sérénité durable
la synergie hypnose-naturopathie peut restaurer votre équilibre émotionnel
les plantes adaptogènes associées à l'hypnose peuvent apaiser vos tempêtes intérieures
retrouver un sommeil réparateur grâce aux bienfaits combinés de la naturopathie et de l'hypnose
libérer naturellement vos tensions émotionnelles stockées dans votre corps
transformer votre anxiété en énergie positive grâce à une approche corps-esprit
votre corps peut retrouver son équilibre naturel quand votre esprit s'apaise
renouer avec votre force intérieure grâce à des outils naturels et durables
harmoniser votre système nerveux par une approche globale et naturelle"

Le nombre de séances varie en fonction de la problématique.

En savoir davantage sur l’hypnose et la naturopathie ? Cliquez ici

La séance est à 60€

Cet accompagnement avec une hypnothérapeute et naturopathe est fait-il pour moi ?

Il est fait pour vous si :

Vous vous sentez souvent submergé(e) par vos émotions.
Le stress impacte votre sommeil et votre bien-être.
Vous avez du mal à lâcher prise et à vous détendre.
Vos pensées négatives prennent trop de place dans votre quotidien.
Vous ressentez des tensions physiques liées au stress.
Vous cherchez une approche naturelle pour apaiser votre esprit.
Vous souhaitez mieux gérer vos réactions face aux défis de la vie.
Vous aspirez à plus de sérénité et d’équilibre intérieur.
Vos émotions refoulées affectent votre corps et votre mental.
Vous avez tendance à somatiser votre stress par des douleurs ou des troubles digestifs.
Vous voulez retrouver une confiance en vous plus stable.
Vous ressentez un épuisement émotionnel face aux situations du quotidien.
Vous souhaitez apprendre à mieux respirer et à canaliser vos émotions.
Vous êtes prêt(e) à vous libérer des schémas négatifs et à retrouver une harmonie intérieure.

Et si vos émotions devenaient votre force plutôt que votre fardeau ?

Le constat

Mon accompagnement

Comment se passe l’accompagnement ?

Cet accompagnement avec une hypnothérapeute et naturopathe est fait-il pour moi ?