Naturopathie & Hypnose | Poids, Sommeil, Bien-être

Le constat

La cigarette est devenue votre maître silencieux. Elle dicte le rythme de vos journées, découpe votre temps en tranches de "pauses cigarette". Elle s'immisce dans chaque moment de votre vie, transformant chaque événement en une occasion de fumer.

Cette dépendance s'infiltre partout. Dans vos relations, où vous quittez régulièrement vos proches pour satisfaire ce besoin urgent. Dans votre travail, où votre concentration s'effrite dès que le manque se fait sentir. Dans vos loisirs, où vous choisissez vos activités en fonction des espaces fumeurs.

Votre corps lui-même porte les marques de cet esclavage : l'essoufflement au moindre effort, la toux matinale, cette odeur persistante sur vos vêtements et vos cheveux. Votre santé vous envoie des signaux d'alarme que vous tentez d'ignorer.

Financièrement, c'est un gouffre sans fond. Vous voyez votre argent partir en fumée, jour après jour, paquet après paquet. Vous calculez parfois ce que cela représente sur une année, mais vous préférez ne pas y penser.

Le plus dur reste peut-être cette culpabilité constante. Vous savez que c'est nocif, vous voyez l'inquiétude dans les yeux de vos proches, vous sentez votre corps qui proteste. Mais la dépendance est plus forte, transformant chaque cigarette en un mélange de plaisir immédiat et de regrets.

Mon accompagnement

Je suis naturopathe et hypnothérapeute. J’ai suivi plusieurs formations en arrêt tabac. Ses formations ont été dispensées en naturopathie et en hypnose.

80% des personnes qui sont venues me voir ont arrêté de fumer.

Et vous, comment vous sentez-vous quand ?

Votre première pensée du matin est pour la cigarette, avant même le café
Vous vous rendez compte que vos enfants vous ont déjà vu fumer des centaines de fois
Vous comptez vos cigarettes restantes comme un trésor qui s'épuise
Vous ressentez cette anxiété monter dès que votre paquet se vide
L'odeur de fumée s'accroche à vos vêtements lors d'un rendez-vous important
Vous devez quitter une réunion en urgence pour satisfaire ce besoin pressant
Vous vous cachez pour fumer, comme un adolescent pris en faute
Vous réalisez que votre vie sociale est rythmée par ces 'pauses cigarette'
Vous reportez des activités sportives car vous manquez trop de souffle
Vous entendez votre toux matinale s'aggraver jour après jour
Vous sentez que cette dépendance contrôle chaque aspect de votre vie

Cette cigarette qui devait être votre alliée est devenue votre geôlière. Elle a transformé votre quotidien en une suite de moments d'attente, de culpabilité et de soulagement éphémère.

Comment se passe l’accompagnement ?

Vous vous libérez de cet esclavage en 2 séances d’hypnose.

La 1ère séance dure environ 3 heures. C’est le temps qu’il faut pour changer votre point de vue sur le tabac.

L’hypnose permet de modifier, supprimer des idées ou des croyances qui ne vous appartiennent pas sur le tabac et redonner les pleins pouvoirs à votre cerveau.

On se revoit une semaine après, pendant environ 1 heure, pour terminer le processus.

En savoir davantage sur l’hypnose ? cliquez ici

Cet accompagnement avec une hypnothérapeute est fait-il pour moi ?

Il est fait pour vous si vous en avez assez :

de calculer votre temps en 'pauses cigarette' ?
de sentir cette boule d'anxiété monter quand votre paquet se vide ?
de sortir fumer par tous les temps, même malade ?
de voir votre budget partir littéralement en fumée ?
de mentir à votre médecin sur votre consommation réelle ?
de vous cacher pour fumer, comme prise en faute ?
de sentir cette dépendance qui rythme toutes vos journées ?
de tousser chaque matin en vous réveillant ?
de voir vos proches s'inquiéter pour votre santé ?
de reporter sans cesse votre décision d'arrêter ?
de vous sentir esclave de cette petite cigarette ?
de sentir vos vêtements et vos cheveux imprégnés de tabac ?
de manquer de souffle au moindre effort ?
d'organiser vos sorties en fonction des espaces fumeurs ?
de rater des moments importants pour aller fumer ?
de vous sentir coupable à chaque cigarette allumée ?
de voir les non-fumeurs profiter pleinement de leur liberté ?

Fatigué(e) d'être enchaîné(e) à votre paquet de cigarettes ?

Le constat

Mon accompagnement

Comment se passe l’accompagnement ?

Cet accompagnement avec une hypnothérapeute est fait-il pour moi ?